Shisha vs cigarettes et effets sur la santé de Shisha


Un narguilé est un narguilé utilisé pour fumer du tabac dans de l'eau réfrigérée. Shisha est une tradition de 500 ans qui a commencé dans les régions du Moyen-Orient du monde. C'est la tradition la plus populaire et la plus ancienne pour les Turcs de fumer la chicha.

Cette tradition a voyagé de la Turquie aux États-Unis et maintenant en Inde au cours des dix dernières années. Shisha est aussi appelée Narghile, Argileh, Shisha, Hubble Bubble, etgoza. Examinons donc en profondeur les effets sur la santé du narguilé et du narguilé contre les cigarettes.

Certaines personnes croient à tort que fumer la chicha est légèrement plus sain que fumer des cigarettes normales.

Oui!!!! Savez-vous que la fumée de chicha contient plus de plomb, de nickel, d'arsenic et 36 fois plus de goudron et 15 fois plus de monoxyde de carbone que les cigarettes?

En effet, la chicha nécessite des traînées ou des bouffées beaucoup plus longues, ce qui augmente l'inhalation de nicotine et de cancérogène dans les poumons. Plus la séance de shisha dure, plus vous êtes exposé à ces substances nocives.

Si vous fumez un narguilé pendant 45 à 60 minutes, vous obtenez la même quantité de goudron et de nicotine qui équivaut à presque un paquet entier de cigarettes.

Une étude publiée par l’Organisation mondiale de la santé a révélé qu’un Un fumeur de cigarette moyen prend 8 à 12 boufféeset inspire 0,5 à 0,6 litre de fumée sur une période de cinq à sept minutes. Un fumeur de shisha peut tout prendre en comparaison 20 à 200 trains avec chaque train cela correspond à environ un litre de fumée. Cela signifie que l'on Fumer des narguilés peut correspondre à 40 à 400 cigarettes.

Si vous ne fumez pas de narguilé mais que vous êtes avec des amis qui fument, vous pouvez toujours vous attendre à ce que du goudron et de la nicotine soient inhalés par votre corps. C'est ce qu'on appelle le tabagisme passif ou le tabagisme passif.

Si vous choisissez de fumer, n'oubliez pas d'utiliser votre embout buccal personnel comme si vous utilisiez les mêmes embouts buccaux sans les laver. Cela peut augmenter le risque de grippe et d'infection et peut également conduire à l'herpès oralis.

Chicha traditionnelle contre chicha aromatisée contre cigarette

Chicha contre les cigarettes
Chicha contre les cigarettes
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Les arômes de narguilés sont maintenant disponibles sans tabac, mais contiennent d'autres produits chimiques pour faire de la fumée. Alors posez vos pipes et dites non à tout type de tabagisme.

La fumée de cigarette est créée en brûlant du tabac, tandis que la fumée de shisha est créée en chauffant le tabac dans un bol de charbon de bois. Le produit final est le même: la fumée qui contient des agents cancérigènes.

Mythe numéro 1: La fumée de narguilé est filtrée dans l'eau pour filtrer les ingrédients nocifs et est sans danger

VÉRITÉ 1: Fumer du tabac dans l'eau ne filtre pas les produits chimiques cancérigènes. Même la fumée filtrée par l'eau peut endommager les poumons et le cœur, tout comme la fumée de cigarette.

Mythe n ° 2: L'inhalation de fumée de chicha n'inflamme pas les poumons. C'est donc absolument sain

VÉRITÉ 2: La fumée de shisha est refroidie par l'eau à la base de la shisha et n'inflamme donc pas les poumons lorsqu'elle est inhalée. Le refroidissement de la fumée ne modifie pas le contenu cancérigène

Mythe n ° 3: La chicha à base de plantes est plus saine que la chicha normale.

VÉRITÉ 3: Tout comme la cigarette à base de plantes ou «naturelle», la chicha à base de plantes expose les fumeurs au goudron et aux agents cancérigènes.

Mythe n ° 4: Fumer des narguilés ne peut pas être une dépendance en raison d'un manque de nicotine

VÉRITÉ 4: Shisha contient de la nicotine

Mythe numéro 5: Goût Le tabac à chicha contient des fruits, il est donc plus sain que le tabac normal.

VÉRITÉ 5: Si vous mélangez du jus de fruit avec de l'alcool, cela s'appelle toujours une boisson dure et malsaine. De même, le tabac est du tabac, quoi qu'il arrive. Pour aromatiser, la chicha est souvent trempée dans de la mélasse ou du miel et mélangée à des fruits, mais contient toujours la même quantité de produits chimiques cancérigènes et de nicotine.

Mythe n ° 6: Fumer des narguilés est plus sain que fumer des cigarettes.

VÉRITÉ 6: La fumée de narguilé est aussi dangereuse que la fumée de cigarette.

Effets du narguilé sur la santé

effets du narguilé sur la santé
Effets du narguilé sur la santé
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Cancérogène:

Les fumeurs de narguilé absorbent plus de goudron et de nicotine car ils sont fumés et plus longtemps

Les fumeurs de chicha absorbent des concentrations plus élevées des toxines contenues dans la fumée de cigarette et augmentent ainsi le risque pour le corps. Le tabac à chicha et la fumée contiennent de nombreuses substances toxiques connues pour causer le cancer du poumon, de la vessie et de la bouche. Une session typique de narguilé d'une heure expose l'utilisateur à 100 à 200 fois celle inhalée par une seule cigarette.

Provoque des problèmes cardiaques

Fumer des narguilés entraîne des artères obstruées et des maladies cardiaques

Risque de fumée secondaire

Les fumeurs passifs ou les fumeurs d'occasion ont également de graves facteurs de risque lorsqu'ils inhalent de la fumée et la chaleur du charbon de bois

effets du tabagisme sur la santé
Effets du tabagisme sur la santé
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Parodontite (gencives)

En raison de la présence de nicotine chez les fumeurs de chicha, elle est présente dans la salive, le plasma sanguin et l'urine du fumeur, ce qui affecte gravement les gencives / les tissus parodontaux.

Sensible à l'infection

Les infections sont généralement causées par l'échange de tuyaux buccaux. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce que les bars à chicha nettoient les tuyaux à fond. Seules quelques infections courantes sont la tuberculose, Aspergillus, qui affecte les poumons. Helicobacter provoque des ulcères d'estomac.

Dépendance à la nicotine

Fumer des narguilés et des narguilés fournit presque la même quantité de nicotine que les cigarettes, ce qui entraîne une dépendance à la nicotine

Les bébés de faible poids à la naissance et les femmes enceintes qui fument la chicha

Shisha a la capacité de traverser le placenta et d'atteindre votre corps jusqu'à votre bébé. Imaginez donc à quel point il serait dangereux pour une femme enceinte de fumer la chicha. Il a été démontré que les mères qui fumaient de la chicha pendant la grossesse ont un poids de naissance inférieur (au moins 3½ onces de moins) que les bébés nés de non-fumeuses et ont un risque accru de maladies respiratoires.

Certains effets du narguilé comprennent également: la peau ridée, l'impuissance sexuelle, etc.

Fumer de la chicha pour sortir avec des amis, un passe-temps passé, un événement social, une session de liaison est votre choix. Mais la conséquence du narguilé est mauvaise si elle figure régulièrement sur votre liste de style de vie. C'est un ticket d'entrée pour tuer lentement. C'est un poison lent.

Sensibiliser les jeunes aux dangers

Selon une étude publiée dans PCD Titre Possibilités d'une politique visant à réduire le tabagisme au narguilé aux États-Unis Une façon de réduire l'utilisation des narguilés chez les adolescents est d'éduquer les jeunes sur les effets nocifs du tabagisme. Des panneaux d'avertissement doivent être attachés aux produits du tabac et à la publicité.

Le Groupe d'étude de l'OMS sur la réglementation du tabac (TobReg) demande instamment que les initiatives de santé publique suivantes soient prises pour réduire le tabagisme et les maladies connexes:

  • Il est urgent d'éduquer les professionnels de la santé, les autorités de réglementation et le public sur les risques du tabagisme, notamment le risque élevé d'exposition de seconde main aux enfants, aux femmes enceintes et à d'autres.
  • Les narguilés et le tabac à chicha devraient être soumis aux mêmes réglementations que les cigarettes et autres produits du tabac.
  • Les narguilés et le tabac à chicha devraient contenir de forts avertissements pour la santé.
  • Les demandes d'atténuation et de sécurité devraient être interdites.
  • Les étiquettes trompeuses telles que «contient 0 mg de goudron», ce qui peut signifier la sécurité, devraient être interdites.
  • Les narguilés devraient être impliqués dans un effort global de lutte contre le tabagisme, y compris des stratégies de prévention et des mesures de sevrage.
  • Les narguilés devraient être interdits dans des endroits compatibles avec l'interdiction des cigarettes et d'autres formes de tabagisme.

Fumer des cigarettes est nocif, alors fumer des narguilés n'est que pire.

Dites-nous ce que vous pensez des effets de la chicha sur la santé et de ce que vous consommez plus de chicha ou de cigarettes?

Les deux onglets suivants modifient le contenu ci-dessous.

Neha Kava est une diététiste certifiée au niveau national en Inde. Elle aime partager ses connaissances sur la santé quotidienne, la nutrition et les conseils nutritionnels.
Vous pouvez les contacter à (protégé par e-mail)

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